今回は八月お休みでしたので
久々の坐禅会でした。
毎月 初参加の方が二、三人は
いらっしゃるのですが
一回来られて 次回は来られません。どうして…なんて考えない
余計なことです。

坐禅のあいだに僧侶が少し
お言葉を頂く内容がありがたいです。
何年も前に読んだ ひろさちや著
【 禅入門 】がやっと理解できつつあります。また、引っ張り出して読むきっかけをいただきました。

坐禅中は何も考えない いくら
煩悩が出てきても流すこと
受けて考えない事。
また、煩悩があるのも本当の
自分であり 自分とはどんな
自分であるか、自問自答する。

心相科学でも同じです
本当の自分を知ること そして
自分らしく生きること、自分を
活かせる人生にすることです。

この本にも書いていますように
くだらない問題は考えない事
くだらない質問に答えない事
そして周りに振り回されない事
禅は今、ただ、それに集中する
息を吸う、吐く
調心 調身心を整え身体を整える
これが簡単なようでなかなか
難しいです。
だから、坐禅会に参加するのです。iPhoneから送信