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愈々、瞑想に 取り組み始めて
８９日 １日も休まずです。
やすまず出来ていることに
感謝している今日この頃です。
瞑想は脳に溜まっているゴミ
を履きだす作業だとおもいます。
本当に考えなくてもいい事を
考えていたり、先の先の事を今から考えていたり、難しくとったり、悲しくなったり悩んで
どうしょうどうしょう〜なんて
思ったり考えたりと 一日中
色んな事を同時に思っている
事に気が付きました。
坐禅も同じです。
３ヶ月できれば座布団
自宅で座るのもいいかなぁ
っと思っておりました
ところが 届いたのです。
サプライズプレゼント！
また、泣いてしまいました。